在英雄联盟（LOL）的世界中，肉坦英雄一直占据着至关重要的地位，他们就像是团队的坚固壁垒，在战场的最前沿承受着敌人的炮火，为队友创造输出环境和进攻机会，而合理的天赋选择，对于肉坦英雄来说，就如同为他们披上了一层更加坚实的铠甲,能让他们在战斗中发挥出更大的作用。
肉坦英雄的核心职责是吸收伤害、控制敌人和保护队友，在天赋的选择上，需要围绕这些特点来进行，英雄联盟中有多种天赋树可供选择,不同的天赋组合能为肉坦英雄带来截然不同的效果。
对于大多数肉坦英雄来说，坚决系天赋是一个不错的选择，坚决系天赋的基石天赋“余震”，堪称肉坦英雄的神技，当使用一次定身技能后，会在短时间内获得额外的护甲和魔抗，并且在下次普攻时造成额外的魔法伤害，这使得肉坦英雄在开团或者被敌人集火时，能够更好地承受伤害，同时还能对敌人造成一定的威胁，像石头人、牛头酋长这类具有强大控制技能的肉坦英雄，在使用定身技能触发“余震”后，能瞬间提升自身的生存能力,让敌人在攻击他们时有所忌惮。
在坚决系天赋的第二层，“生命源泉”是一个很实用的天赋，当对敌人造成伤害时，会在敌人身上留下一个标记，队友攻击被标记的敌人时会获得治疗效果，这不仅能让肉坦英雄在战斗中为队友提供一定的续航能力，还能鼓励队友积极地参与战斗，对于那些需要频繁与敌人近身作战的肉坦英雄来说，“生命源泉”能有效地提高团队的整体生存能力。
第三层的“调节”天赋，能随着游戏时间的推进，逐渐增加自身的护甲和魔抗，在游戏的中后期，护甲和魔抗的提升对于肉坦英雄来说至关重要，它能让肉坦英雄在面对敌人的物理和魔法伤害时更加游刃有余，而“过度生长”天赋则是根据最大生命值的增加来提升额外的生命值，对于那些本身生命值成长较高的肉坦英雄来说，选择“过度生长”能进一步提升他们的生存能力。
第四层的“坚定”天赋，能减少被敌人控制的时间，在团战中，肉坦英雄往往是敌人控制技能的首要目标，减少被控制的时间，能让肉坦英雄更好地发挥自己的作用，比如及时释放控制技能或者保护己方后排，而“不灭之握”天赋则是在每次普攻命中敌人时，会造成额外的伤害并获得一定的治疗效果，对于那些需要频繁与敌人近身作战的肉坦英雄来说，“不灭之握”能在战斗中提供一定的续航和伤害输出。
除了坚决系天赋，启迪系天赋中的“行窃预兆”对于一些具有机动性的肉坦英雄来说也是一个不错的选择。“行窃预兆”能让英雄在普攻敌人时，有一定几率获得额外的物品，如金币、药水等，这不仅能增加英雄的经济收入，还能在战斗中提供一定的续航能力，对于像瑟雷西这类具有一定机动性和消耗能力的肉坦英雄来说，选择“行窃预兆”能让他们在对线期更加轻松。
在选择天赋时，还需要根据不同的游戏情况和对手的阵容来进行调整，如果对手的物理伤害输出较高，那么可以适当增加护甲相关的天赋；如果对手的魔法伤害输出较高，则可以选择增加魔抗的天赋，还需要考虑己方团队的阵容和需求,为团队提供最适合的天赋支持。
在英雄联盟中，肉坦英雄的天赋选择是一门学问，合理的天赋选择能让肉坦英雄在战斗中发挥出更大的作用，成为团队的坚实后盾，希望各位玩家在游戏中能够根据不同的情况，为自己的肉坦英雄选择最合适的天赋，带领团队走向胜利。